为持续深化职工关爱行动,普及心理健康知识,进一步提高职工心理健康意识和自我调节能力,2023年12月14日,省级住建系统“第三期职工心理大讲堂”在省住房城乡建设厅开讲。
本次活动由省建设工会、省住房城乡建设厅机关工会、厅机关妇工委共同主办,云南城市建设工程咨询有限公司工会承办,特邀国家二级心理咨询师普丽辉老师以“快乐工作幸福生活”为主题,开展心理健康知识讲座。活动现场,普丽辉老师以经典案例和深入浅出的语言,为职工们讲解了心理健康的重要性,就如何调整心态,保持良好的心理状态,进行了详细的讲解和指导。
活动还设置了游戏、互动、测试环节。通过互动体验方式,科普了情绪管理知识;通过游戏和练习方式,讲授了调节情绪的方法,既有理论的深度,更有实践的应用,体验感较强,对职工们深入了解心理健康知识,学会关注自我心理状况,提升心理素质,增强抗压能力,提供了很好的帮助。
省住房城乡建设厅机关、省建设工会各直属工会60余名职工参加了此次活动。